Jessica
Qui suis-je ?
débuts dans le yoga
Jessica Laignel, une passionnée de yoga, a intégré cette pratique dans sa vie il y a plus de 10 ans. Engagée dans un parcours évolutif, elle a trouvé dans le yoga bien plus qu’une simple pratique physique. La transformation profonde qu’elle a vécue a émané de la synthèse entre son dévouement et l’enseignement de professeurs émérites.
Sa quête a débuté par une formation de deux ans en Hatha Yoga, un apprentissage intensif qui a jeté les bases de son engagement dans le domaine du yoga. C’est au cours de cette période qu’elle a approché et exploré le Kundalini Yoga, découvrant un outil puissant pour surmonter des défis et libérer des nœuds émotionnels.
Dotée d’une passion incommensurable pour le yoga, Jessica a exploré différentes approches, dont le Vinyasa, qui a captivé son cœur par sa fluidité et sa dynamique. Elle a suivi une formation approfondie auprès de Sarah Derasse à Bruxelles dans ce style de yoga et sa certification RYT 200 de la Yoga Alliance confirme son engagement pour offrir un enseignement du yoga de qualité. Son parcours l’a également conduite à s’immerger dans des styles variés tels que le Kundalini, l’Iyengar et le Thaï Yoga Massage, approfondissant ainsi son savoir et sa compréhension du yoga sous ses multiples facettes.
L'Inde & l'Indonésie
Ses voyages spirituels
Inspirée par des professeurs exceptionnels lors de cours et de stages en Belgique, en Inde et à Bali, Jessica a également enrichi sa pratique à travers deux voyages spirituels en Inde, explorant le Cachemire, le Ladakh et ses cols vertigineux. Emportée par le Gange, elle a découvert les nombreuses villes saintes du nord de l’Inde. Entre visites de temples sacrés, traversées de l’Himalaya, Puja avec des moines tibétains à plus de 5000 mètres d’altitude, balade à dos de chameau dans la Vallée du Nubra, drapeaux tibétains, moulins à prières, cérémonies et chants sacrés au bord du Gange, ces expériences constituent ses souvenirs les plus précieux. Ils traversent et habitent sa pratique du yoga, continuant à lui insuffler inspiration et profondeur.
Lors de ses voyages enchanteurs en Indonésie, à Bali, Jessica a exploré les riches enseignements du yoga dans différentes écoles d’Ubud telles que The Yoga Barn, Radiantly Alive et Intuitive Flow. En immersion avec des professeurs renommés à l’échelle internationale, formant de futurs enseignants de yoga, elle a suivi une formation de Thaï Yoga Massage “The Healing Art of Touch” avec Carlos Romero. Cette expérience a renforcé sa conviction que le toucher peut être un complément précieux à la pratique du yoga, apportant soulagement et détente aux élèves.
Jessica : Maman et prof de yoga, un studio intime
l'Enseignement du Yoga
Forte de son expérience et de sa passion, Jessica a ouvert deux écoles de yoga en Belgique, à Bruxelles et à Namur. Ces espaces ont été conçus pour accueillir chacun dans un environnement propice à la détente, à l’abandon et à l’épanouissement. La création de ces écoles a été le fruit d’un engagement profond envers la transmission de sa passion, de ses voyages et de sa sensibilité à travers le yoga.
Maintenant qu’elle est devenue une mère dévouée, Jessica réalise son rêve en ouvrant un studio chez elle, un lieu où elle peut être proche de sa famille tout en continuant à partager sa passion pour le yoga. L’enseignement de Jessica transcende le physique pour toucher l’esprit et l’âme, invitant chacun à se joindre à elle dans cette extraordinaire aventure de découverte de soi à travers le yoga.
C’est à travers l’acte d’enseigner que Jessica a véritablement embrassé la voie de l’enseignement. Elle exprime une gratitude sincère envers ses élèves, reconnaissant tout ce qu’ils lui ont apporté. Cette expérience confirme sa vocation d’être professeure de yoga, lui apportant une joie profonde à transmettre son amour pour cette discipline exceptionnelle.
Contact
- Jessica Laignel
- laignel.jessica@anahatayoga.be
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